Сегодня на базе БОУ «Образовательный центр для детей с ОВЗ» Минобразования Чувашии состоялось важное мероприятие для педагогического коллектива среднего звена – психологический тренинг «Стресс в жизни человека».

Организаторами и ведущими встречи выступили педагоги-психологи Центра: Ширяева А. Л., Михайлова В.А. и Андреева Е.А.

Основная цель мероприятия – профилактика эмоционального выгорания и повышение стрессоустойчивости учителей, чья работа ежедневно требует огромных психоэмоциональных затрат.

В ходе тренинга в аудитории удалось создать теплую, доверительную и дружественную атмосферу. Участники не только обсудили природу возникновения стресса, но и освоили практические навыки эффективной саморегуляции и методы быстрого расслабления и снятия мышечного напряжения.

Такие встречи помогают педагогам восстановить внутренний ресурс, что напрямую влияет на качество образовательного процесса и психологический климат в классах.